Nouveaux ateliers
* Yoga Nidra
Reprise octobre 2026 - voir dates onglet groupe
Une pratique de détente profonde,
découverte de l'état naturel de l'être et présence au Soi
au Cabinet Art de Santé (41)
1 fois/mois - tarif : 15€ (+audio de la séance)
* Atelier "L'Art du Repos"
avec Anne Bodin
Samedi 17 octobre - 15h/16h30
Yoga Nidra et Nada Yoga (relaxation sonore)
avec Anne Bodin - réflexologue, sonothérapeute
Salle privée à Vendome ou la Picotière (41) - tarif : 35€
* Retraite saisonnière d'une journée
"Se poser, plonger dans le corps et écouter."
"inter-saison" : Dimanche 13 septembre - formule atelier 10h/12h30
Nous y aurons le plaisir de vous partager et transmettre des pratiques pour entrer sereinement dans la saison d'automne dans l'esprit de "la récolte" et la transformation des énergies avec : quelques auto-massages, prânayama, yin et hatha yoag. Ainsi que des lectures invitant au retour vers soi, à cet "enroulement" vers le dedans. Mouvement qui nous invite à reconnaître la nécessité de transformation des énergies de l'été au service de l'humus, qui viendra soutenir le repli de l'hiver.
Tarif : 45€
Dimanche 22 novembre - Le retournement
Retraite et atelier co-animés avec Kiara Yoga
Une journée de pratiques et de relaxation :
do in, yoga, respiration, méditation, temps d'échanges.
Texte de présentation à venir
de 10h à 18h30 à la Picotière (Villetrun - 41) - tarifs : 110€ tarif
(repas et location salle inclus)
Illustration Ramie Raziel
"La médecine est fondée sur la nature et la nature est la médecine.
Les hommes ne doivent chercher qu’en elle.
La nature est la mère du médecin,
elle est plus ancienne que lui
et elle est présente à l’intérieur et à l’extérieur de l’être humain"
Paracelse
(médecin et philosophe altruiste suisse du XVIème siècle)
5 atouts majeurs favorisent notre santé :
* la respiration
* l'alimentation
* le mouvement
* l'expression de soi
* le repos
